연구소 프로그램 미래의 희망 청소년의 푸른성장을 돕는 15세 상담 연구소입니다.
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청소년 사회정서 상담교육
청소년 사회정서 상담교육프로그램이란?
- 심리학과 신경과학 연구에서 나타난 스트레스에 대한 이해를 바탕으로 사회생활(학교공동체) 적응력과 일상의 주관적 만족감을 높이기 위해 자기 인식, 감정조절, 대인관계 기술 영역을 중심으로 사회정서역량을 향상시키는 집단교육 입니다.
- 청소년 사회정서 상담교육은 공동체 응집력 향상을 위해 학급 심리교육 2교시 또는 학교폭력/생명존중/스트레스 사건에 대한 예방 및 중재를 위해 집단 프로그램 4회기로 운영될 수 있습니다.
S.E.C.E 프로그램
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자기인식
- 내 마음(감정-생각) 알아차리기
- 마음과 행동의 연관성 이해하기
- 내 성격의 강점을 인식하기
- 성취감과 자신감 경험하기
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감정조절
- 감정-신체 반응 알아차리기
- 감정 색깔 이해하기
- 감정 명료화하기
- 감정편안지대 만들기
- 감정 조절하기
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대인관계 기술
- 긍정적 관계 만들기
- 나-타인에 대한 청사진 만들기
- 갈등상황 대처하기